研究称睡前剧烈运动不利睡眠吗 ？睡眠少了可能是你年纪大了吗
现在很多上班族甚至锻炼的重要性，下班回家后都会进行运动来达到减肥的效果 ，当然也有锻炼只是为了强身健体。目前 ，有科学研究表明 ，睡前剧烈运动不利睡眠 ，所以建议早点锻炼 ，如果没那么多时间，可以做一些舒缓的运 …
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学大教育(000526)
：24年网点扩张提速 25Q1利润率进一步提升
核心观点 24Q4 公司营收 、归母净利润分别为5.39 亿元/+28.6%、394 万元/-89% ，主要系公司24H2 加速拓展网点 ，24 公司个性化学习中心从240 余所增长至超过300 所。 …
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鸽子怎么炖汤好喝又营养
1 、鸽子有老嫩之分 ，老鸽子比较适合拿来煲汤，嫩鸽适合烧烤和炒食 。把鸽子处理干净 ，洗净沥水 ，姜切片，枸杞洗净待用。2 、把鸽子整个放进汤煲 ，一次性添加足量清水 ，把姜片和料酒都加进去 。移至火上 ，大火烧开转小 …
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以球会友 ！第十四届北京市体育大会乒乓球活动落幕
中新网北京2月20日电记者从北京市体育局获悉，19日 ，第十四届北京市体育大会乒乓球活动暨2022年“天航瑞晨杯”第二十八届乒协杯比赛在北京弘赫国际体育运动中心落幕 。据悉，此 …
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腰酸背痛怎么缓解 ？为什么平躺着睡醒起来腰不舒服
长时间小睡会导致头痛发作 ，这在以前患有偏头痛的患者中很常见 。偏头痛患者睡眠过多或过少都是偏头痛发作的原因 ，所以对于偏头痛患者来说，要节省正常的作息时间。如果午睡后头痛 ，可以服用止痛药来缓解疼痛 。下面 ， …
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